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月相サイクルとは

短い答え:月の満ち欠けとは、太陽に照らされた月の半分が地球からどう見えるかです。満ち欠けの1周期(朔望月)は29.53日で、新月→上弦→満月→下弦と進みます。

更新: 2026年9月19日1分

月は自ら光りません。太陽光を反射しています。月相とは、ある日に太陽に照らされた月の半分のうち、地球からどれだけ見えるかということです。全サイクルを順に解説します。

なぜ満ち欠けが起きるのか?

3つの球を想像してください。太陽が照らし、地球が眺め、月が地球の周りを回ります。太陽は常に月球のちょうど半分を照らしています。しかし、その照らされた半分を見る角度が毎日変わります。

  • 月が黄経で太陽と合にある → 照らされた半分が地球に背を向ける → 新月(約0%)。
  • 月が黄経で太陽と衝にある → 照らされた半分が地球を向く → 満月(約100%)。
  • その中間 → 三日月・弦月・凸月。

月自体は変わりません。変わるのは見え方だけです。

サイクルの8つの月相

1周期は8つの月相に分けられます。表は新月からの順序です。

#月相照度見え方
1新月約0%月は見えない
2満ちていく細月0–50%右側の細い三日月(北半球)
3上弦約50%右半分の円盤
4満ちていく凸月50–100%半分以上、膨らむ
5満月100%まん丸の円盤
6欠けていく凸月100–50%半分以上、しぼむ
7下弦約50%左半分の円盤
8欠けていく細月50–0%左側の細い月、新月に向けて消える

弦と呼ばれるのは、朔望サイクルの約4分の1(上弦)または4分の3(下弦)を月が進むためです。月の黄経は太陽と約90°異なり、上弦では東側、下弦では西側にあります。

朔望月:29.53日

ある新月から次の新月までの時間が朔望月で、平均29.53日です。恒星月(27.32日、恒星に対する公転周期)より長いのは、その間に地球自体が太陽の周りを進み、月が新月の配置に「追いつく」必要があるからです。

そのため:

  • 満月の日付は毎年異なります。
  • 暦月(カレンダーの月)に満月が2回あることもあります(2回目を「ブルームーン」と呼びます)。
  • 太陰暦は太陽暦と一致せず、1年で約11日の差が生じます。

満ちていく月と欠けていく月

  • 満ちていく月(waxing) — 新月から満月へ。毎晩、三日月は太くなります。北半球では右側が照らされます。
  • 欠けていく月(waning) — 満月から新月へ。毎朝、円盤は細くなります。左側が照らされます。

南半球では見え方が鏡像になります。覚え方の混乱のよくある原因です。

月齢(Age of the Moon)

月齢は前回の新月からの日数(0–29.5)です。新月は約0、上弦は約7.4、満月は約14.8、下弦は約22.1日です。lunar.dayの日カードには太陰日番号が表示されます。天文の月齢は別の量です。

lunar.dayで月相を見る

あなたの都市のページでは現在の月相・照度(%)・太陰日番号が見られます。moon/phase/[日付]ページでは任意の日の値を調べ、各主月相の日付を確認できます。

まとめ

月相とは、照らされた月の半分が地球からどう見えるかです。8つの月相のサイクルは29.53日です。新月→満月に向けて満ち→次の新月に向けて欠ける。月相・照度・太陰日番号が分かれば、太陰暦のあらゆる日付が読めます。

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