滿月：是什麼、超級月亮與對夜晚的影響

滿月是最具辨識度的月相。巨大的發光圓盤、明亮的夜晚，月球從日落到日出前後一直在地平線之上。我們來解析原理、超級月亮，並誠實地談談所謂「影響」。

滿月時發生了什麼？

地球位於太陽和月球之間。太陽光照亮從地球可見的月球半球。衝的瞬間照亮比例為100%，相鄰曆日略小；天文年齡約為14.8天（朔望月的中點）。

精確時刻是月球與太陽在黃經上的衝：兩者黃經相差約180°。整個曆日都稱為滿月。

滿月時月球的時間表

月球與太陽相對，因此它的時間表與太陽互為鏡像：

這就是滿月之夜如此明亮的原因：月球充當了「夜太陽」。

超級月亮與微月亮

月球軌道是橢圓，距離從約356,400公里（近地點）變化到約406,700公里（遠地點）：

差異在對比照片中明顯，但不用比較、僅憑肉眼看天空幾乎無法分辨。「超級月亮」一詞是1979年一位占星師創造的——天文學家稱之為「近地點滿月」。

為什麼滿月有時是紅色的？

在地平線附近，月球看起來橙紅，與落日同理：大氣散射藍光、透過紅光。高懸天空時，滿月是銀白色的。月全食時它也會變紅，那時地球的影子落在月球上。

月食只發生在滿月

正如日食只發生在新月，月食只發生在滿月：月球進入地球陰影。平均每年約兩次，有些年份一次也沒有。與日食不同，月食可從整個半球看到——從地球整個夜半球可見。

滿月會影響人嗎？

誠實的回答：沒有可靠證據。大型薈萃分析未發現月相與出生、手術、攻擊性或夢遊之間的關聯。真實的是：

• 強光影響睡眠——請拉上窗簾；
• 明亮的夜晚改變動物行為（數據中可見）；
• 其餘都是民俗和證實偏見。

在 lunar.day，我們展示天文學，而非占星承諾。

如何在 lunar.day 查看滿月

您城市的 moon/phase/[日期] 頁面以當地時區顯示所選日期。滿月當天照亮比例接近100%，月日編號在週期中點附近，月出月落時間可在當日卡片中查看。

總結

滿月是週期的中間：月面約100%，月球與太陽相對，通常整夜可見。近地點附近稱為超級月亮，遠地點附近稱為微月亮。月食只可能發生在這個月相。